Octobre est le mois de la santé au travail
Pour les personnes aidantes naturelles, cela peut être difficile d’équilibrer le travail et l’aidance naturelle. Sachez que vous n’avez pas à affronter cette situation sans obtenir de l’aide. C’est le moment idéal pour réfléchir sur ce qui fonctionne bien pour vous au sein de votre lieu de travail et envisager des solutions potentielles à des défis auxquels vous pourriez être confrontés.
Il y a beaucoup d’émotions qui découlent de la conciliation entre le travail et les responsabilités en matière d’aidance naturelle. Les personnes aidantes naturelles qui travaillent sont souvent à bout de souffle. C’est impossible d’être à deux endroits au même moment, et vos responsabilités au travail peuvent être en concurrence avec votre rôle d’aidance naturelle.
Au travail, vous pouvez vous inquiéter pour la personne dont vous prenez soin et lorsque vous êtes à la maison, vous pouvez vivre du stress en pensant à votre travail. Les soucis financiers peuvent être une pression additionnelle. Beaucoup de personnes aidantes naturelles qui travaillent souhaiteraient avoir plus de support de leur milieu de travail pour gérer leur travail et leurs responsabilités d’aidance naturelle.
Créer un équilibre plus sain entre le travail et le rôle d’aidant naturel peut être possible.
Voici quelques conseils à considérer :
1) Élargissez votre équipe de soin.
2) Pensez aux défis auxquels vous êtes confronté, qu’est-ce qui aiderait ?
3) Renseignez-vous sur les options qui vous sont offert à votre lieu de travail.
4) Discutez avec votre employeur – soyez ouvert aux solutions flexibles.
5) Essayez les changements convenus.
6) Révisez et réévaluez les changements avec votre employeur.
6) Review and reassess changes with your employer
45 % des aidants naturels trouvent qu’équilibrer l’aidance naturelle et le travail, est stressant.
35 % craignent perdre leur emploi.
Avez-vous une histoire à raconter ?
Laissez-nous savoir si vous avez trouvé des façons de créer un meilleur équilibre entre le travail et l’aidance naturelle.
Ressources d’appui :
- Téléchargez la Boîte à outils pour les aidants naturels travaillant : Emploi et prestation de soins : une juste équilibre
- Téléchargez le Guide pour les employeurs : Les aidants naturels au travail – Création d’un effectif résilient et durable
- Ligne d’assistance de l’OSANO 24h/24, 7 jours/7 1-833-416-2273
- Association canadienne pour la santé mentale Programme de Retrouver son entrain ®
