Cette séance est présentée en anglais avec une traduction simultanée en français.

Le programme ANCRÉ est constitué d’une série de webinaires gratuits destinés aux aidant(e)s naturel(le)s. Il en reste quatre dans la série de 8 webinaires. Suivez l’un d’entre eux ou inscrivez-vous pour tous les autres!

Les enregistrements des webinaires ANCRÉ précédents seront disponibles en français sur le site : https://archive.ontariocaregiver.ca/fr/

Le programme de Soutien aux Aidant(e)s Naturel(le)s pour favoriser la Conscience de soi, la Reconnaissance et l’Éducation (ANCRÉ) est constitué d’une série de webinaires gratuits destinés aux aidant(e)s naturel(le)s. Animé par Leah Weisberg, IA, Michal Goldstein, MSS et Deborah Miller, M.Ed., le programme vise à donner aux aidants des informations pratiques et des compétences pour améliorer la conscience de soi en se concentrant sur ses propres besoins et son bien-être. Sélectionnez un sujet qui vous intéresse chaque semaine ou suivez le programme dans son intégralité. Nous savons qu’en tant qu’aidants naturels, votre temps est précieux et c’est pour cette raison que nous avons élaboré un programme adapté à votre emploi du temps.

Les sujets suivants seront abordés dans la série afin de vous aider :

Sujet de la semaine 1 : Votre parcours d’aidant naturel (Enregistré)

Exploration des étapes de la prestation de soins et de la compréhension de l’expérience du bénéficiaire des soins.

Sujet de la semaine 2 : Comment votre rôle vous affecte (Enregistré)

Exploration des impacts physiques, émotionnels et mentaux de la prestation de soins.

Sujet de la semaine 3 : Devenir aidant naturel avisé (Enregistré)

Explorez les sept attitudes de pleine conscience et la manière dont elles peuvent être intégrées dans votre relation de soins.

Sujet de la semaine 4 : Prendre soin de l’autre et de soi (Enregistré)

Gérez votre critique intérieure en développant votre moi apaisant.

Sujet de la semaine 5 : Comment les aidant(e)s naturel(le)s surmontent la tristesse et la culpabilité (le 10 novembre 2020 de midi à 1:00 PM)

Explorez les sentiments qui vous tirent vers le bas et vous rappellent sans cesse que vous n’en faites pas assez ainsi que les distorsions cognitives qui vous maintiennent dans le cycle de la honte.

Sujet de la semaine 6 : Comment les aidant(e)s naturel(le)s surmontent l’anxiété et la colère (le 17 novembre 2020 de midi à 1:00 PM)

Découvrez d’où viennent les sentiments d’anxiété et de colère, et comment les gérer dans le cadre de votre rôle d’aidant(e) naturel(le).

Sujet de la semaine 7 : Trouver ses points forts d’aidant(e) naturel(le) (le 24 novembre 2020 de midi à 1:00 PM)

Examinez les principales aptitudes et ressources que vous possédez déjà et qui vous permettent de réussir dans votre rôle d’aidant(e) naturel(le).

Sujet de la semaine 8 : Prendre aussi soin de soi (le premier décembre 2020 de midi à 1:00 PM)

Découvrez des stratégies sur la façon d’intégrer des outils psychologiques et physiques pour gérer votre santé mentale au quotidien à partir de techniques d’entretien motivationnel, de techniques d’encadrement de la santé et de quizz d’évaluation de la santé intégrative.

Inscrivez-vous pour obtenir un accès exclusif à chaque webinaire. Un lien Zoom permettant de participer à la discussion en direct sera envoyé par courriel à ceux qui s’inscrivent. Pour toute question concernant la participation à ce webinaire, veuillez contacter info@archive.ontariocaregiver.ca. Vous ne pouvez pas participer en direct? Chaque session sera enregistrée ; retrouvez nos rediffusions sur notre chaîne Vimeo : https://vimeo.com/ontariocaregiver

Biographies

Leah Weisberg (IA, BC-NC) est infirmière psychothérapeute, formatrice et directrice de la pratique interprofessionnelle à la Dynamic Health Clinic de Toronto. Elle est formatrice certifiée en soins infirmiers de la American Holistic Nurses Credentialing Corporation et considère chaque personne et chaque situation sous l’angle bio-psycho-socio-spirituel. Leah, qui a constaté de visu la façon dont la prestation de soins affecte la santé physique et émotionnelle d’une personne, travaille avec des aidants, familiaux ou extérieurs, à l’élaboration de plans de bien-être personnel qui permettent à chacun d’être mieux armé pour s’occuper des autres. Leah a à cœur de montrer aux aidants le pouvoir que les relations peuvent avoir sur le bien-être des personnes et a travaillé avec de nombreuses infirmières pour réduire le stress lié à la prise en charge des patients malades. Ancienne présidente de l’Association canadienne des infirmières et infirmiers en soins holistiques et membre de la Fédération canadienne des infirmières et infirmiers en santé mentale, Leah vit à Toronto et milite en faveur d’une approche intégrée des soins de santé. Elle s’adresse à des publics variés sur la manière dont le corps et l’esprit sont liés.

Michal Goldstein (TSA) est assistante sociale agréée et travaille à la Dynamic Health Clinic de Toronto, où elle reçoit des adultes pour des consultations individuelles, de couple et de groupe. Elle est également la fondatrice de Creating Connections, un cabinet de ludothérapie à Toronto, où elle travaille avec des enfants souffrant de problèmes de santé mentale et de comportement. Elle possède plus de dix ans d’expérience dans le travail avec les aidant(e)s naturel(le)s pour les aider à améliorer leur capacité à faire face aux défis inhérents à la prise en charge d’une autre personne. Michal a développé de nombreux ateliers et programmes de groupes de soutien basés sur la connaissance de la neurobiologie interpersonnelle et des techniques de pleine conscience pour aider les personnes souffrant de problèmes de santé physique ou mentale et de difficultés parentales. Elle a à cœur de placer une pratique fondée sur des données probantes au premier plan du travail social clinique. Michal a une connaissance directe et professionnelle des défis que représente la prise en charge d’une personne souffrant d’une maladie physique ou mentale et elle est heureuse de pouvoir sensibiliser, éduquer et soutenir davantage cette communauté.

Deborah Miller (M.Ed., ACC, CCDP) fait des recherches, élabore, dispense et évalue des programmes psychoéducatifs positifs, ainsi que des formations et des stages pour formateurs. Deborah est profondément déterminée à aider les organisations et les clients des services directs à mettre en valeur et à exploiter leurs points forts et à susciter l’espoir, l’optimisme et l’épanouissement dans le monde du travail et dans le contexte plus large de la vie. Elle est doctorante en psychologie de l’encadrement et titulaire d’une maîtrise en éducation des adultes (M.Ed.). Elle a obtenu le titre de Formatrice Associée Certifiée (ACC) de l’International Coach Federation (ICF), chef de file dans la pratique de l’encadrement et de Conseillère certifiée en orientation professionnelle (CCDP). Deborah est également professeure adjointe dans l’enseignement supérieur. Si nous ne faisons que « nous raccompagner les uns les autres à la maison », Deborah pense qu’il y a une voie à découvrir, pour chacun d’entre nous, qui nous permettra d’être pleinement humains sur cette grande marche vers chez nous.

Ce programme vous est proposé en partenariat avec l’Organisme de soutien aux aidants naturels de l’Ontario et Dynamic Health.