Entre l’achat de cadeaux pour les amis et la famille, la décoration de votre maison et la préparation des repas des fêtes, il est facile de se retrouver submergé par votre liste de choses à faire pendant la saison des fêtes.

Les vacances peuvent être une période de joie, mais pour les aidants naturels, les fêtes peuvent également être une période de stress, en particulier pour les aidants naturels d’adults atteints de troubles du développement.

Joignez-vous à Sherry Summers et Cindy D. Hartman pour obtenir des conseils de première main de la part d’aidants naturels sur la façon de prendre soin de soi en réduisant le stress, en améliorant son bien-être et en s’efforçant de trouver la joie pendant la période des fêtes!

Sherry et Cindy sont des mentors familial par les pairs du York Services Network qui aide les aidants naturels familiaux de personnes, plus particulièrement d’enfants ayant des troubles du développement, par des soutiens individuels, des ressources, des ateliers et des groupes de soutien.

Cette séance est présentée en anglais avec une traduction simultanée en français.