{"id":12176,"date":"2021-09-14T16:17:49","date_gmt":"2021-09-14T20:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/archive.ontariocaregiver.ca\/?post_type=tribe_events&p=12176"},"modified":"2021-09-14T16:18:08","modified_gmt":"2021-09-14T20:18:08","slug":"le-programme-ancre-webinaires-preenregistres-session-1","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/archive.ontariocaregiver.ca\/fr\/event\/le-programme-ancre-webinaires-preenregistres-session-1\/2021-10-04\/","title":{"rendered":"Le Programme ANCR\u00c9: webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s (session 1)"},"content":{"rendered":"
Le programme ANCR\u00c9 est un programme sur l’aidance naturelle, la conscience de soi, la reconnaissance et l’\u00e9ducation.<\/div>\n
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\u00c0 propos de cet \u00e9v\u00e9nement<\/div>\n
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Le programme ANCR\u00c9 est un programme sur l’aidance naturelle, la conscience de soi, la reconnaissance et l’\u00e9ducation. Notre programme vise \u00e0 soutenir les personnes aidantes naturelles en ce qui a trait \u00e0 leur sant\u00e9 mentale et \u00e0 leur bien-\u00eatre et offre des strat\u00e9gies, des outils et des ressources pour mieux g\u00e9rer les \u00e9motions qui accompagnent l\u2019aidance naturelle. Les sessions de groupes permettent aussi de recevoir du support de d’autres aidants naturels.<\/div>\n
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Notre programme comporte des webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s, des sessions de groupes et\/ou un counselling individuel au besoin sur une vari\u00e9t\u00e9 de sujets en lien avec l\u2019aidance naturelle. D\u00e9pendant des besoins, les personnes int\u00e9ress\u00e9es par notre programme peuvent choisir un ou plusieurs des services offerts tels que d\u00e9crit sur notre site web : Le Programme Ancr\u00e9<\/a><\/div>\n
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Acc\u00e8s aux webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s<\/div>\n
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Vous pouvez aussi choisir de suivre une d\u00e9marche autoguid\u00e9e en visionnant les webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s seulement sans participer aux sessions de groupes.<\/div>\n
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Nos webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s (traduction simultan\u00e9e) traitent de sujets vari\u00e9s touchant la sant\u00e9 mentale. Les webinaires sont divis\u00e9s en 2 sessions de 4 semaines telles que d\u00e9crit ci-dessous. Afin de pleinement b\u00e9n\u00e9ficier de nos webinaires, on sugg\u00e8re fortement de vous inscrire pour recevoir acc\u00e8s \u00e0 la session compl\u00e8te.<\/div>\n
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Une fois inscrit sur Eventbrite, vous allez recevoir un courriel \u00e0 12 pm heure de l\u2019est aux dates d\u00e9crites ci-dessous. Ce courriel inclut l\u2019information suivante :<\/div>\n
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Un lien pour recevoir acc\u00e8s aux webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s (traduction simultan\u00e9e) que vous pourrez visionner \u00e0 un moment qui vous convient. On sugg\u00e8re fortement de visualiser la s\u00e9rie compl\u00e8te pour pleinement profiter de ce service.<\/div>\n
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Ressources et\/ou instructions : D\u00e9pendant des rencontres, votre courriel peut inclure d\u2019autres ressources et\/ou instructions pour vous aider \u00e0 vous pr\u00e9parer pour votre rencontre.<\/div>\n
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S\u00e9ances de counselling individuel au besoin(C\u2019est gratuit) : Les participants inscrits \u00e0 nos sessions de groupes et\/ou \u00e0 nos webinaires pr\u00e9enregistr\u00e9s peuvent aussi recevoir un counselling individuel par St\u00e9phanie Fowler qui est travailleuse sociale et qui dirige les sessions de<\/div>\n
groupes. L’information pour contacter St\u00e9phanie sera inclut dans le courriel. Les places sont limit\u00e9es, faites vite!<\/div>\n
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AUTRE INFORMATION<\/div>\n
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Foire aux questions: https:\/\/archive.ontariocaregiver.ca\/fr\/programme-ancre-soutien-aux-aidantes-naturelles-pour-favoriser-la-conscience-de-soi-la-reconnaissance-et-leducation<\/div>\n
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Pour recevoir de l\u2019information sur notre programme, visitez le Programme ANCR\u00c9 sur notre site web<\/a>.<\/div>\n
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Si vous avez des questions, contactez-nous en \u00e9crivant \u00e0 info@archive.ontariocaregiver.ca<\/div>\n
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Ce programme est rendu disponible gr\u00e2ce au partenariat de l’Organisme de soutien aux aidants naturels de l’Ontario et Dynamic Health.<\/div>\n
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Un lien unique sera envoy\u00e9 \u00e0 12 pm, heure de l’est, aux dates indiqu\u00e9es ci-dessous<\/div>\n
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Voici les sujets abord\u00e9s dans nos vid\u00e9os \u00e0 chaque semaine:<\/div>\n
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Semaine 1: Votre parcours d\u2019aidant naturelle (acc\u00e8s le 4 octobre 2021)<\/div>\n
Explorez les \u00e9tapes de la prestation de soins tout en am\u00e9liorant vos connaissances de l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019\u00eatre cher.<\/div>\n
La transition vers le r\u00f4le d\u2019aidant naturel se d\u00e9roule en trois \u00e9tapes :<\/div>\n
L\u2019\u00e9v\u00e9nement catastrophique
\nAssumer le r\u00f4le
\nPasser \u00e0 l\u2019action.
\nNous explorerons ensemble chacune des \u00e9tapes pour comprendre leur impact dans votre r\u00f4le d\u2019aidant naturel et aupr\u00e8s de votre proche. Nous aborderons \u00e9galement les changements pourquoi peuvent am\u00e9liorer votre exp\u00e9rience d\u2019aidant naturel et vous aider \u00e0 g\u00e9rer le stress que la relation de soin vous impose.<\/div>\n
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Semaine 2: L\u2019impact du stress de l\u2019aidance naturelle (acc\u00e8s le 12 octobre 2021)<\/div>\n
Explorez les r\u00e9percussions physiques, \u00e9motionnelles et mentales de l\u2019aidance naturelle.<\/div>\n
Le stress li\u00e9 \u00e0 la prestation de soins aupr\u00e8s d\u2019une personne malade peut avoir des cons\u00e9quences \u00e0 la fois physiques et mentales sur l\u2019aidant naturel. Gr\u00e2ce \u00e0 cette s\u00e9ance, vous comprendrez mieux comment le syst\u00e8me nerveux r\u00e9agit au stress et comment celui-ci peut \u00eatre \u00e0 la fois utile et n\u00e9faste. Ensemble, nous explorerons la diff\u00e9rence entre le stress et l\u2019\u00e9puisement, et les principaux signes qui vous indiquent quand vous devriez demander de l\u2019aide.<\/div>\n
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Semaine 3: Comment g\u00e9rer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la col\u00e8re (acc\u00e8s le 18 octobre 2021)<\/div>\n
D\u00e9couvrez l\u2019origine des sentiments de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la col\u00e8re, et comment les g\u00e9rer dans le cadre de l\u2019aidance naturelle.<\/div>\n
Parvenez \u00e0 comprendre et accepter la col\u00e8re et \u00e0 vous donner la permission d\u2019exprimer la col\u00e8re que vous \u00e9prouvez comme aidant naturel. Apprenez davantage au sujet de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la fa\u00e7on dont elle peut \u00eatre une \u00e9motion positive qui nous avertit des dangers, mais aussi une \u00e9motion n\u00e9gative qui affecte la sant\u00e9 mentale lorsque nous sommes d\u00e9pass\u00e9s par les \u00e9v\u00e9nements.<\/div>\n
Comme la s\u00e9ance pr\u00e9c\u00e9dente (Comment g\u00e9rer les sentiments de tristesse et de culpabilit\u00e9 ), celle-ci continuera \u00e0 vous aider \u00e0 distinguer entre deux voies d\u2019adaptation : (1) les pens\u00e9es et (2) l\u2019\u00e9motion et \u00e0 analyser les d\u00e9formations cognitives qui peuvent accompagner l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de la col\u00e8re. Nous travaillerons en outre sur la communication non violente qui nous permettra de recadrer nos pens\u00e9es n\u00e9gatives en pratiquant la compassion envers nous-m\u00eames.<\/div>\n
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Semaine 4: Comment surmonter la tristesse et la culpabilit\u00e9 (acc\u00e8s le 25 octobre 2021)<\/div>\n
Explorez les sentiments qui vous accablent ou qui vous rappellent sans cesse que vous n\u2019en faites pas assez, ainsi que les d\u00e9formations cognitives qui vous maintiennent dans le cycle de la honte.<\/div>\n
Parvenez \u00e0 comprendre les diff\u00e9rentes exp\u00e9riences de tristesse et de culpabilit\u00e9 associ\u00e9es avec l\u2019aidance naturelle. D\u00e9couvrez les signes de culpabilit\u00e9 et les th\u00e8mes communs souvent associ\u00e9s \u00e0 la culpabilit\u00e9 chez les aidants naturels. Cette s\u00e9ance vous aidera \u00e0 faire la diff\u00e9rence entre deux voies d\u2019adaptation : (1) les pens\u00e9es et (2) les \u00e9motions. Trop souvent, nous sommes confront\u00e9s \u00e0 des d\u00e9formations cognitives, la mani\u00e8re sournoise dont votre esprit vous convainc de quelque chose qui n\u2019est pas vraiment vrai. Apprenez \u00e0 discerner et \u00e0 analyser ces d\u00e9formations cognitives qui affectent les aidants naturels, comme \u00ab je devrais pouvoir m\u2019occuper d\u2019elle seule \u00e0 la maison \u00bb ou \u00ab j \u2019ai \u00e9chou\u00e9 dans mes responsabilit\u00e9s filiales \u00bb. Nous remettrons en question ces pens\u00e9es n\u00e9gatives en nous interrogeant : \u00ab Est-ce vrai \u00e0 100 %? \u00bb Nous explorerons \u00e9galement l\u2019\u00e9motion de la tristesse et ses \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs, y compris le processus du deuil.<\/div>\n
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Inscrivez-vous sur EVENTBRITE pour la deuxi\u00e8me session (du 1 au 22 novembre, 2021).<\/a><\/div>\n
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Facilitatrice:<\/div>\n
ST\u00c9PHANIE FOWLER, MSS.<\/div>\n
St\u00e9phanie a obtenu son baccalaur\u00e9at et sa ma\u00eetrise en service social de l\u2019universit\u00e9 Laurentienne \u00e0 Sudbury. St\u00e9phanie se dit passionn\u00e9e par son travail en service social. Son m\u00e9tier lui donne l\u2019occasion de travailler avec des client(e)s et leurs familles provenant de milieux divers. Dans sa pratique, St\u00e9phanie travaille r\u00e9guli\u00e8rement aupr\u00e8s de personnes qui vivent, entre autres, des probl\u00e8mes de traumatismes, de d\u00e9pression, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de conflits familiaux. Elle offre des services en personne et aussi de fa\u00e7on virtuelle. St\u00e9phanie habite au nord de l\u2019Ontario et aime passer du temps en nature \u00e0 faire du camping, de la p\u00eache ou simplement passer du temps avec ses chiens.<\/div>\n
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Inscriptions sur Eventbrite:<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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